📌 Ниша Эмоциональное и личностное развитие подростков
💸 Личный доход 200 000+ ₽
📌 Ключевые компетенции Развитие у подростков soft skills и психологической устойчивости, необходимых для уверенного взросления, коммуникации и реализации в будущем.
Помогаю подросткам: • развивать эмоциональный интеллект и уверенность в себе • перестать бояться оценки, ошибок и публичных выступлений • учиться говорить, проявляться и презентовать себя • выстраивать коммуникацию без постоянных конфликтов • понимать свои сильные стороны и таланты • видеть своё будущее и расставлять жизненные приоритеты
👥 Кому буду полезна Подросткам, которые: • не уверены в себе и зависят от мнения окружающих • много знают, но боятся говорить и проявляться • теряются у доски, на выступлениях или в новых компаниях • боятся ошибиться и выглядеть «не так» • хотят, чтобы с ними считались, но не умеют заявлять о себе спокойно и уверенно • сравнивают себя с другими и из-за этого обесценивают свои способности • не понимают свои сильные стороны и таланты • не знают, куда двигаться дальше и кем хотят стать • тревожатся о будущем и боятся сделать неправильный выбор • испытывают сложности в общении со сверстниками, родителями или учителями • закрываются, уходят в себя или прячутся за протестом и агрессией
✅ Кого хочу видеть Думающих, открытых и живых подростков, готовых к серьёзной внутренней работе, саморазвитию и росту.
Мне интересны дети, которые готовы: • учиться слышать себя • воспринимать новую информацию • выполнять домашние задания • пробовать новое • быть честными и откровенными • вкладываться в своё развитие, а не ждать «волшебной микстурки»
📚 ПРОГРАММА НАСТАВНИЧЕСТВА ДЛЯ ПОДРОСТКОВ «ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ И ЛИЧНОСТНОЕ РАЗВИТИЕ»
🎯 Цель программы Помочь подросткам развить: • уверенность в себе • навыки самопрезентации • коммуникацию • эмоциональную устойчивость • понимание своих сильных сторон
Для более уверенного взросления и социальной адаптации.
📌 Особенность программы Каждая встреча включает обязательное практическое задание на неделю, которое помогает закреплять навыки в реальной жизни и готовиться к следующему этапу программы.
Формат построен на постоянной практике, самонаблюдении и взаимодействии.
1 неделя • Знакомство • Диагностика сильных и слабых сторон • Работа в командах • Формирование buddy-пар • Самопрезентация и первые навыки проявленности
🔹 Домашнее задание: Подготовка мини-презентации о себе
2 неделя • Навыки публичных выступлений и презентации • Работа со страхом оценки • Общение с аудиторией и преподавателями • Блиц-опросы в командах
🔹 Домашнее задание: Наблюдение и анализ уверенного поведения в коммуникации
3 неделя • Разбор коммуникационных кейсов • Основы переговоров • Язык тела • Невербальная коммуникация • Работа со стрессом в общении
🔹 Домашнее задание: Анализ сложной коммуникационной ситуации из своей жизни
4 неделя • Экваторная профориентационная игра • Определение интересов • Сильные стороны и таланты • Жизненные ориентиры подростка
🔹 Домашнее задание: Создание карты интересов, целей и сильных сторон
5 неделя • Эмоциональный интеллект и управление эмоциями • Дебаты • Игровые провокации • Работа с конфликтами и эмоциональными реакциями
🔹 Домашнее задание: Наблюдение за эмоциональными триггерами и реакциями
6 неделя • Встреча с приглашённым специалистом / предпринимателем • Навыки диалога • Умение задавать вопросы • Коммуникация со взрослыми
🔹 Домашнее задание: Подготовка мини-идеи или проекта для командной работы
7 неделя • Командная работа • Лидерство • Стрессоустойчивость • Практика взаимодействия в условиях ограничений и давления
8 неделя • Подведение итогов программы • Финальные самопрезентации • Обратная связь • Индивидуальные сертификаты по итогам внутреннего голосования • Выпускная встреча